Séjours nature, Randonnées guidées, rando-yoga dans le Vercors et dans les Alpes
Mes prochains sejours nature
à la journée en bivouac en itinérance dans les Alpes ou dans le Vercors
Que ce soit à la demi-journée, la journée, en bivouac ou encore en trek, retrouvez-moi sur les sentiers du Vercors ou des Alpes. Je me ferais un plaisir de vous proposer des séjours adaptés à vos besoins et envies : observation de la faune et de la flore, initiation au montage d’un camp, yoga et méditation en plein air…
Séjour proposé en partenariat avec DiscoverEnt.
Retraite Rando- Yoga dans le Massif du Vercors
À la découverte d’une réserve de ciel étoilé
4 jours |3 nuits
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Ressource-toi au cœur des vastes plateaux verdoyants bordés de falaises du Vercors, un lieu préservé où règnent sérénité, faune sauvage et déconnexion.
- Randonne au départ de ton gîte et ressource-toi lors de séances de yoga en extérieur avec Laura, ta guide de montagne et professeure de yoga.
- Prends le temps de rencontrer et d’échanger grâce à un groupe à taille humaine.
- Profite de tes nuits dans un gîte authentique isolé en pleine nature, offrant un cadre verdoyant et paisible au cœur de la moyenne montagne.
Rando-yoga
A la découverte des vallons sauvages
2 jours | 1 nuit
Venez profiter de 2 jours de déconnexion au milieu des montagnes et des lacs dans le Massif des Grandes Rousses.
Randonnée, pleine conscience et yoga vous permettront un véritable lâcher-prise dans un cadre idyllique.
Nous passerons la nuit au refuge de l’Étendard.
Séjour co-encadré avec Elodie, éducatrice somatique en yoga et mouvement dansé & Coach sport santé
« Sensible et Sauvage »
A la rencontre de soi
3 jours | 2 nuits
- 3 jours de randonnée en autonomie, parsemés de pratiques de yoga et de danse, de partage et de convivialité !
- 2 nuits en bivouac.
- Itinéraire de 10 km et 500m de dénivelé au cœur de la Réserve naturelle des Hauts Plateaux du Vercors.
- Programme plus détaillé en construction qui comprendra une sensibilisation a la faune et la flore locale, des séances de yoga et de danse expression corporelle en connexion à soi et à la nature, du partage, des chants, des sourires, de la bienveillance, de l’exploration sensorielle, de l’aventure.
Bivouac en famille
Sous les étoiles du Beaufortain
4 jours | 3 nuits
Initiez vos enfants à l’exploration sauvage !
Découvrez le plaisir de vivre simplement au rythme de la nature : observer la faune, s’orienter en forêts, cueillir des plantes comestibles et médicinales, monter son bivouac, admirer le coucher de soleil et le ciel étoilé.
Prochaines dates : 29 Juillet – 01 Août 2024
26 Août au 29 Août 2024
Séjour proposé par Explora Project
Séjour proposé par Explora Project
Retraite Yoga et Rando cueillette en montagne
A la découverte de la nature
6 jours | 5 nuits
Ce voyage à la découverte du corps et de la nature est une invitation au ressourcement. Chaque journée est rythmée par des pratiques dynamiques ou méditatives, des ateliers approfondis, des sorties sur les sentiers montagneux et des pauses bien-être.
Dates : 23 au 28 Septembre 2024